🌿 Atelier Journal Créatif® à Montpellier – Une rentrée tout en douceur chez Pépita Café

Offrez-vous une parenthèse de bien-être et de créativité à Montpellier

La rentrée est souvent synonyme de nouveaux projets, d’un rythme plus soutenu et d’agendas qui se remplissent à toute vitesse.

Et si vous preniez d’abord un rendez-vous avec vous-même ?

Le temps d’une matinée, venez découvrir le Journal Créatif® lors d’un atelier organisé chez Pépita Café, au cœur du Marché du Lez à Montpellier.

À travers un mélange d’écriture, de dessin et de collage, cette méthode ludique et accessible permet d’exprimer ses émotions, de développer sa créativité et de retrouver un véritable espace de respiration.

Aucun talent artistique n’est nécessaire : il suffit d’avoir envie de ralentir, d’explorer et de prendre soin de soi.

Pendant 2 heures, laissez de côté les obligations du quotidien, posez votre téléphone, ouvrez un carnet et laissez-vous guider dans une expérience créative, inspirante et profondément ressourçante.

✨ Découvrez le Journal Créatif®

Le Journal Créatif® est une approche de développement personnel qui combine les bienfaits de l’écriture expressive, du dessin intuitif et du collage.

Cette pratique invite à :

• mieux comprendre ses émotions ;
• libérer le stress et les tensions ;
• stimuler sa créativité ;
• retrouver confiance en soi ;
• prendre du recul sur son quotidien ;
• cultiver un véritable moment de bien-être.

Chaque proposition est simple, ludique et accessible à tous.

Il ne s’agit pas de savoir dessiner, mais de s’autoriser à créer librement, dans un cadre bienveillant où il n’y a ni performance, ni jugement.

🌸 Une bulle de douceur pour bien commencer la rentrée

Cette séance est pensée comme une véritable pause.

Un moment où l’on ralentit, où l’on respire et où l’on se reconnecte à soi.

Dans l’ambiance chaleureuse de Pépita Café, vous profiterez d’un espace propice à la créativité et à la détente.

Au fil des exercices, vous découvrirez comment quelques crayons, des images, des mots et des couleurs peuvent devenir de précieux outils pour retrouver de la clarté, de la sérénité et de l’énergie.

🎨 Au programme de l’atelier

Pendant deux heures, vous serez accompagné(e) pas à pas dans différentes explorations créatives :

• découverte du Journal Créatif® et de ses bienfaits ;
• exercices d’écriture intuitive ;
• créations autour du dessin spontané ;
• jeux de collage et de composition ;
• temps d’échange et de partage pour celles et ceux qui le souhaitent.

Tout le matériel est fourni.

Vous repartez avec votre carnet enrichi de créations personnelles ainsi que des exercices simples que vous pourrez reproduire chez vous.

🌿 Un atelier créatif et bien-être accessible à tous

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant prendre du temps pour elle.

Que vous soyez curieux(se), créatif(ve), en quête de détente ou simplement désireux(se) d’essayer une activité originale à Montpellier, vous êtes le ou la bienvenu(e).

Aucun prérequis artistique n’est demandé.

Le Journal Créatif® privilégie l’expression personnelle plutôt que le résultat esthétique.

💛 Pourquoi participer à cet atelier de Journal Créatif® à Montpellier ?

Cet atelier est idéal si vous souhaitez :

• vivre une activité originale à Montpellier ;
• ralentir après la rentrée ;
• développer votre créativité ;
• prendre soin de votre bien-être émotionnel ;
• découvrir un outil de développement personnel ;
• rencontrer d’autres personnes dans une ambiance conviviale ;
• vous offrir une véritable parenthèse de douceur.

Que vous veniez seul(e), entre amis ou en famille, vous repartirez avec une expérience inspirante et des ressources que vous pourrez continuer à explorer chez vous.

✨ Un moment privilégié en petit groupe

Afin de garantir une atmosphère intimiste et un accompagnement personnalisé, l’atelier est limité à 8 participants.

Ce format permet de prendre le temps de créer, d’échanger et de vivre pleinement cette expérience dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

📍 Informations pratiques – Atelier Journal Créatif® à Montpellier

📍 Lieu : Pépita Café – Marché du Lez

🗓 Date : Samedi 26 septembre 2026

🕥 Horaire : 10h30 – 12h30

👥 Participants : 8 personnes maximum

💰 Tarif : 35€ par personne avec une boisson comprise 

🎨 Matériel : entièrement fourni

☕ Bonus : profitez de l’ambiance chaleureuse du café avant ou après votre atelier.

🚶‍♀️ Accès & localisation

Le Pépita Café, situé au cœur du Marché du Lez à Montpellier, est facilement accessible :

🚋 Tramway ligne 3 – arrêt Pablo Picasso

🚗 Parking gratuit à proximité

🚲 Accès facile à vélo ou à pied

📩 Réservez votre atelier Journal Créatif® à Montpellier

Les places sont volontairement limitées à 8 participants afin de préserver la qualité de l’accompagnement.

Si vous ressentez le besoin de ralentir, de vous reconnecter à votre créativité et de commencer la rentrée avec plus de douceur, cet atelier est fait pour vous.

👉 Réservez dès maintenant votre place et venez vivre une expérience créative, apaisante et inspirante chez Pépita Café.