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SUMMARY:🕯️ Atelier Création de Bougies aux Huiles Essentielles – Dimanche 24 Mai | Pépita Café
DESCRIPTION:🕯️ Atelier Création de Bougies aux Huiles Essentielles – Dimanche 24 Mai | Pépita Café \n \nOffrez-vous une parenthèse douce et inspirante avec cet atelier de création de bougies aux huiles essentielles\, pensé pour ralentir\, se reconnecter à soi et repartir avec une création unique ✨ \nPendant 2 heures\, vous réaliserez votre propre bougie personnalisée en choisissant parmi une sélection d’huiles essentielles\, de fleurs séchées et de pierres semi-précieuses. Un moment sensoriel\, créatif et apaisant\, à vivre seule ou à partager 🤍 \n\n🌿 Au programme de l’atelier\n\nChoisir les huiles essentielles selon vos envies et vos besoins\nDécouvrir les bases de la création de bougies naturelles\nComposer et décorer votre bougie avec fleurs séchées et pierres\nÊtre guidé(e) dans une démarche intuitive et bienveillante\nPrendre un temps pour soi\, créer et se détendre\n\n✨ Un accompagnement unique : \nAnimé par une sophrologue et aromathérapeute\, cet atelier vous propose une véritable expérience bien-être. \nVous serez guidé(e) avec des phrases positives et inspirantes afin d’insuffler une intention à votre bougie\, qui deviendra un symbole de votre énergie et de votre état d’esprit du moment. \n\n🕯️ Un atelier créatif et accessible\nCet atelier est ouvert à tous les niveaux\, aucun prérequis n’est nécessaire. \nL’objectif : se faire plaisir\, créer à son rythme et repartir avec une bougie unique\, faite par vous et pour vous. \n👉 Chaque participant(e) repart avec sa bougie personnalisée. \n\nℹ️ Informations pratiques\n📍 Lieu : Pépita Café — Marché du Lez\, Montpellier \nUn lieu chaleureux et inspirant\, idéal pour un moment de détente et de créativité. \n\n♿ Accessibilité & accès\n🚋 Transports en commun \n\nTramway ligne 3 – arrêt Pablo Picasso (≈ 10 min à pied)\nTramway ligne 1 – arrêt Odysseum (≈ 15 min à pied)\nBus à proximité desservant le quartier du Marché du Lez\n\n🚗 Stationnement \n\nParking payant à proximité immédiate (secteur Odysseum / Marché du Lez)\nPlaces gratuites disponibles aux alentours (selon affluence)\n\n♿ Accès PMR \n\nAccès de plain-pied\nSite accessible aux personnes à mobilité réduite\n\n👉 Pour toute demande spécifique liée à l’accessibilité\, n’hésitez pas à nous contacter en amont. \n\n📅 Date : Dimanche 24 mai 2026 \n🕒 Horaire : 10h00 à 12h00 \n⏳ Durée : 2h \n👥 Places : 8 participants (places limitées) \n💶 Tarif : 40 € / personne avec la boisson incluse \n🧰 Matériel : tout est fourni \n✨ Une parenthèse pour vous \nInstallez-vous\, respirez\, laissez-vous guider… et repartez avec une bougie qui portera votre énergie\, vos intentions et un peu de cette douceur vécue ensemble 🤍
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SUMMARY:🌿 Atelier Aromathérapie & Sophrologie – Énergie Positive à Montpellier / Samedi 28 mars
DESCRIPTION:🌿 Atelier Aromathérapie & Sophrologie – Énergie Positive à Montpellier – Samedi 28 Mars \n  \n \nPrête à transformer votre stress en énergie positive ? Offrez-vous une parenthèse douce et ressourçante le samedi 28 mars à 10h au Pépita Café\, le café créatif du Marché du Lez à Montpellier. \nCet atelier bien-être à Montpellier combine aromathérapie personnalisée et sophrologie pour relâcher les tensions\, réactiver votre énergie intérieure et repartir avec des rituels simples à intégrer au quotidien. \n\n🌸 Au programme de l’atelier Sophrologie \n\n\nInitiation à l’aromathérapie sur mesure : créez votre propre roll-on personnalisé selon vos besoins (anti-stress\, sérénité\, confiance…) \n\n\nSéance guidée de sophrologie pour apaiser le mental et relancer votre énergie positive \n\n\nRituels bienveillants à reproduire chez vous pour prolonger les effets de l’atelier \n\n\nVivez une expérience sensorielle et créative\, un moment de détente rien que pour vous 💛 \n\n📅 Informations pratiques\n\n\nDate : Samedi 28 mars \n\n\nHoraire : 10h – 12h \n\n\nLieu : Pépita Café – Marché du Lez\, Montpellier \n\n\nTarif : 30 € (matériel inclus) avec une boisson inclue \n\n\nRéservation obligatoire – places limitées \n\n\nAmbiance cocooning et inspirante garantie ☕ \n\n\n\n✨ Venez découvrir la puissance du souffle\, des sens et des émotions positives lors de cet atelier aromathérapie et sophrologie à Montpellier et repartez avec votre roll-on personnalisé et des outils concrets pour le quotidien.
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LOCATION:Pépita\, 1348 AVENUE RAYMOND DUGRAND\, MONTPELLIER\, 34000\, France
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SUMMARY:Atelier créatif céramique & explorer son image : "se révéler par la matière"/ Montpellier - pépita café
DESCRIPTION:Atelier créatif argile & explorer son image : « se révéler par la matière »\n🎯 Objectif de l’atelier\nExplorer son image personnelle et sa confiance en soi grâce à la création d’un objet en argile symbolique\, reflet d’une facette de soi ou d’une intention intérieure. \n\nDéroulé de l’atelier créatif\n1. Introduction – Se connecter à soi (15 min)\n\nAnimée par Elo\n\nÉchange autour de l’image de soi : perception personnelle et regard des autres. \nExercice introspectif : choisir trois mots-clés représentant son essence ou ce que l’on souhaite faire rayonner. \n2. Création – Donner forme à son image (1h)\n\nAnimée par Isa \n\nModelage d’un objet en argile auto-durcissante :masque\, vase\, bol\, miroir\, totem… \nChaque création symbolise une émotion\, une facette de soi ou une intention personnelle \nTravail sur : \n\nles textures\,\nles empreintes\,\nles formes\, en lien direct avec les mots choisis en début d’atelier\n\n\n3. Clôture – Valoriser et exprimer son œuvre (45 min)\n\nIsa : lecture sensible de la création(formes\, textures\, couleurs et ce qu’elles révèlent)`\n\n  \n\nElo : accompagnement verbal pour transposer le ressenti dans sa posture\, son image personnelle et sa communication au quotidien.\n\n\n\n\n✨ Prolonger l’expérience\nLes créations peuvent être récupérées lors d’un second atelier dédié à la décoration\, l’approfondissement personnel et l’expression de soi. \n\n💛 Pourquoi participer ?\n\nPrendre un temps pour soi\nExplorer son identité autrement que par les mots\nDévelopper sa confiance en soi par la création\nVivre une expérience artistique et introspective à Montpellier\n\n  \n🕰 Informations pratiques\n\nDate : Samedi 7 février 2026\nHoraire : 10h – 12h\nDurée : 2 heures\nLieu : Pépita Café – Montpellier\nPublic : Adultes\nNiveau : Aucun prérequis\, accessible à toutes et tous
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LOCATION:Pépita\, 1348 AVENUE RAYMOND DUGRAND\, MONTPELLIER\, 34000\, France
CATEGORIES:Atelier créatif céramique,Atelier créatif en groupe,Atelier créatif pour adultes,Atelier développement personnel
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SUMMARY:Atelier Sophrologie "Energie Féminine"
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LOCATION:Pépita\, 1348 AVENUE RAYMOND DUGRAND\, MONTPELLIER\, 34000\, France
CATEGORIES:Atelier créatif en groupe,Atelier créatif pour adultes,Atelier Créatif Sophrologie
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