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SUMMARY:🌱 Atelier roll-on aromathérapie à Montpellier – Mardi 21 Juillet - 40€ avec boisson - Pépita Café - Marché du lez
DESCRIPTION:Atelier roll-on aromathérapie à Montpellier – Créez votre roll-on bien-être personnalisé chez Pépita Café\n \nEnvie d’une activité bien-être et créative à Montpellier ? Rejoignez-nous chez Pépita Café pour un atelier d’aromathérapie unique et créez votre propre roll-on personnalisé\, alliant les bienfaits des huiles essentielles biologiques et la puissance des affirmations sophrologiques. \nPensé comme une parenthèse de douceur et de reconnexion à soi\, cet atelier vous invite à composer un véritable ancrage sensoriel du moment présent. Vous repartirez avec un roll-on naturel\, conçu selon vos besoins et vos intentions\, à utiliser au quotidien pour favoriser le calme\, la confiance ou l’énergie. \nUn atelier bien-être et aromathérapie à Montpellier\nPendant deux heures\, laissez-vous guider dans la création de votre roll-on personnalisé et découvrez comment associer les propriétés des huiles essentielles aux techniques d’ancrage inspirées de la sophrologie. \nAu programme : \n✨ Création d’un roll-on aromathérapie sur mesure\n✨ Sélection d’huiles essentielles certifiées biologiques\n✨ Utilisation d’huile d’amande douce bio\n✨ Personnalisation avec des fleurs séchées et/ou des pierres semi-précieuses\n✨ Choix de phrases-clés issues de la sophrologie pour ancrer l’instant présent\n✨ Un moment créatif\, apaisant et ressourçant \nAucune connaissance en aromathérapie n’est nécessaire. Cet atelier est accessible à toutes les personnes souhaitant découvrir les bienfaits des huiles essentielles et vivre un moment de bien-être dans une ambiance chaleureuse. \nPourquoi participer à un atelier d’aromathérapie à Montpellier ?\nLes ateliers DIY bien-être séduisent de plus en plus celles et ceux qui recherchent des activités créatives et naturelles. Créer son propre roll-on permet de découvrir les vertus des huiles essentielles biologiques tout en développant un rituel simple à intégrer au quotidien. \nCet atelier est idéal pour : \n\nPrendre un temps pour soi ;\nDécouvrir les bienfaits de l’aromathérapie ;\nApprendre à créer un roll-on naturel personnalisé ;\nS’initier aux techniques d’ancrage inspirées de la sophrologie ;\nPartager un moment convivial et créatif à Montpellier ;\nOffrir une expérience originale à un proche.\n\nInformations pratiques\n📅 Mardi 21 juillet 2026\n🕙 De 10h à 12h\n📍 Pépita Café – Montpellier\n👥 8 places disponibles\n💛 40 € par personne avec boisson incluse  \nLes places étant limitées\, nous vous conseillons de réserver rapidement. \nhttps://www.billetweb.fr/atelier-roll-on-aromatherapie&multi=45462&margin=no_margin&ref=45462&color=c49383&parent=labandedenanas&margin=no_margin&ref=45462&color=c49383 \nPépita Café : des ateliers créatifs et bien-être à Montpellier\nPépita Café accueille toute l’année des ateliers créatifs\, DIY et bien-être à Montpellier. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale\, venez découvrir des expériences uniques autour de l’artisanat\, du développement personnel et du fait-main. \nSeule\, entre amies ou en famille\, laissez-vous inspirer par des ateliers pensés pour prendre soin de soi tout en développant sa créativité.
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SUMMARY:✨ Atelier Journaling & Connaissance de soi 🌿 – Jeudi 16 juillet – Pépita Café
DESCRIPTION:✨ Atelier Journaling & Connaissance de soi 🌿 – Jeudi 16 juillet – Pépita Café\n  \n🖋️ Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à vous-même ?\nDans le rythme effréné du quotidien\, il est parfois difficile d’accueillir ses émotions\, de mettre de l’ordre dans ses pensées ou simplement de s’accorder un temps d’écoute intérieure. \nLors de cet atelier\, découvrez le pouvoir du journaling thérapeutique\, une pratique d’écriture douce et introspective qui permet de mieux comprendre son monde intérieur\, d’exprimer ses émotions et de cultiver une relation plus consciente avec soi-même. ✨ \n🌸 Une parenthèse pour ralentir et s’explorer en douceur \nÀ travers des exercices guidés et des temps d’échange bienveillants\, vous serez invité(e) à déposer vos pensées sur le papier et à explorer certaines thématiques essentielles telles que les émotions\, les liens d’attachement et les dynamiques relationnelles. \nUn moment privilégié pour prendre du recul\, gagner en clarté et développer une pratique de connaissance de soi dans un cadre chaleureux et apaisant. \n🌿 Ce que vous allez explorer \nPendant 2 heures\, vous serez accompagné(e) pour : \n• découvrir les bienfaits du journaling thérapeutique\n• apprendre à libérer les émotions et les pensées qui vous encombrent\n• mieux comprendre vos besoins\, vos attachements et vos relations\n• explorer certaines dynamiques affectives avec douceur et bienveillance\n• repartir avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien \n🖋️ Au programme \n✨ Exercices d’écriture guidée\n✨ Réflexions autour des émotions et des schémas relationnels\n✨ Temps d’introspection et de partage\n✨ Conseils pour mettre en place une pratique régulière du journaling\n✨ Une parenthèse pour ralentir\, se recentrer et prendre soin de soi \n📍 Informations pratiques \n Journaling & Connaissance de soi\n📅 Date : Jeudi 16 juillet 2026\n🕓 Horaire : 16h00 – 18h00\n📍 Lieu : Pépita Café – Marché du Lez\, Montpellier\n👥 Participants : 8 personnes maximum\n☕ Une boisson incluse\n💶 Tarif : 35 € par personne \nhttps://www.billetweb.fr/atelier-journaling-et-developpement-personnel \n💛 Pourquoi participer ? \n• Prendre un temps pour soi dans un cadre bienveillant\n• Découvrir le journaling thérapeutique et ses bienfaits\n• Mieux comprendre ses émotions et ses relations\n• Développer une pratique d’écriture personnelle au quotidien\n• Repartir avec des clés concrètes pour cultiver sa connaissance de soi \n🌿 Un moment privilégié en petit groupe \nPour favoriser une atmosphère intime\, chaleureuse et propice à l’échange\, l’atelier est limité à 8 participants. \nAccordez-vous une pause\, un carnet à la main et une boisson chaude à portée de cœur… Un moment pour écrire\, ressentir et avancer en toute simplicité. ✨🤍
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SUMMARY:🕯️ Atelier bougies rituelles à Montpellier - Mardi 14 Juillet - 45€ avec boisson - Pépita café - Marché du lez
DESCRIPTION:🕯️ Atelier bougies rituelles à Montpellier – Créez votre bougie naturelle et personnalisée chez Pépita Café – 45€ avec boisson \n \nEnvie de vivre une parenthèse créative et bien-être à Montpellier ? Rejoignez-nous pour un atelier bougies rituelles chez Pépita Café et découvrez l’art de créer une bougie naturelle\, consciente et chargée d’intentions. \nPensé comme un moment de douceur et de reconnexion à soi\, cet atelier vous invite à ralentir\, à poser une intention et à confectionner votre propre bougie artisanale à partir d’ingrédients naturels. Que ce soit pour ancrer une nouvelle habitude\, honorer un rituel personnel ou marquer une étape importante\, vous repartirez avec une création unique et pleine de sens. \nUn atelier créatif et bien-être à Montpellier\nPendant deux heures\, vous serez guidé(e) dans la réalisation de votre bougie rituelle et découvrirez comment associer les éléments naturels à votre intention personnelle. \nAu programme : \n✨ Création d’une bougie à base de cire végétale bio\n✨ Sélection d’huiles essentielles certifiées biologiques\n✨ Décoration avec des pierres semi-précieuses et des fleurs séchées\n✨ Choix d’une intention personnalisée et création de votre rituel\n✨ Un moment méditatif\, créatif et profondément féminin \nAucune expérience n’est nécessaire. Cet atelier est accessible à toutes les personnes souhaitant s’offrir un moment de créativité\, de bien-être et de connexion à soi. \nPourquoi participer à un atelier bougie à Montpellier ?\nLes ateliers DIY et les expériences créatives connaissent un véritable engouement. Créer sa propre bougie permet non seulement d’apprendre une technique artisanale\, mais aussi de prendre un temps pour soi et de repartir avec un objet unique à utiliser au quotidien. \nCet atelier est idéal pour : \n\nS’accorder une pause bien-être ;\nDécouvrir la fabrication de bougies naturelles ;\nOffrir une expérience originale à une amie ;\nRencontrer d’autres personnes dans une ambiance chaleureuse ;\nDévelopper sa créativité dans un lieu convivial à Montpellier.\nInformations pratiques\n\n📅 Mardi 14 juillet 2026\n🕙 De 10h à 12h\n📍 Pépita Café – Montpellier\n👥 8 places disponibles\n💛 45 € par personne avec une boisson incluse  \nhttps://www.billetweb.fr/atelier-creation-de-bougie-pepita-cafe \nLes places étant limitées\, nous vous conseillons de réserver rapidement. \nPépita Café : des ateliers créatifs et bien-être à Montpellier\nPépita Café accueille toute l’année des ateliers créatifs\, artisanaux et bien-être à Montpellier. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale\, venez vivre des expériences uniques autour du fait-main\, de la créativité et du partage. \nQue vous soyez seule\, entre amies ou simplement curieuse de découvrir de nouvelles activités\, nos ateliers sont pensés pour vous offrir un moment inspirant et ressourçant.
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