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SUMMARY:Atelier Herbier — Samedi 25 Avril | Pépita Café Montpellier
DESCRIPTION:Atelier Herbier — Samedi 25 Avril | Pépita Café Montpellier\nParticipez à un atelier herbier à Pépita Café\, situé au cœur du Marché du lez. \nPendant 1h30\, cet atelier créatif autour des fleurs séchées vous invite à apprendre à créer votre propre herbier artisanal\, dans une ambiance douce\, conviviale et accessible à tous. \nCet atelier est idéal si vous recherchez une activité créative à Montpellier\, une expérience manuelle et en lien avec la nature. \n🌸 Un atelier créatif pour apprendre à créer son herbier \nLors de cet atelier herbier\, vous découvrirez les bases essentielles pour composer un herbier esthétique\, à partir de fleurs et feuilles naturelles. \nAucun niveau n’est requis : cet atelier DIY végétal est ouvert à tous les niveaux. \n🌿 Au programme de l’atelier herbier \n🌼 Techniques & savoir-faire \n\n\nComprendre le principe de la création d’herbier artisanal \n\n\nApprendre les techniques de mise sous presse des fleurs \n\n\nÉchanger autour du ramassage des fleurs (respect de la nature\, saisonnalité) \n\n\nComposer une planche d’herbier harmonieuse \n\n\nDécouvrir les usages créatifs des fleurs séchées \n\n\nChaque participant repart avec son herbier fait main\, réalisé pendant l’atelier. \n📍 Localisation & accès \nLe Marché du lez est un lieu vivant et facilement accessible : \n\n\n🚋 Tramway ligne 3 – arrêt Pablo Picasso \n\n\n🚶‍♀️ À quelques minutes à pied du centre-ville \n\n\n🚗 Parking gratuit disponible à proximité \n\n\n🚲 Accès facile à vélo (pistes cyclables) \n\n\nℹ️ Informations pratiques – Atelier herbier Montpellier \nLieu : Pépita Café – Marché du Lez\, Montpellier \n📅 Date : Samedi 25 avril 2026 \n🕒 Horaire : de 10h30 à 12h30 \nDurée : 1h30 \nTarif : 38 € / personne \nMatériel fourni : fleurs\, feuilles et papier \n📩 Réserver votre atelier herbier à Montpellier \nLes places étant limitées\, la réservation est obligatoire. \n👉 Réservez dès maintenant votre atelier herbier directement via notre site.
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SUMMARY:✨Atelier Acupression pour les Maux de l’Hiver – Samedi 6 Décembre à Montpellier / Pépita café
DESCRIPTION:🌿 Atelier Acupression pour les Maux de l’Hiver – Samedi 6 Décembre à Montpellier\nOffrez-vous une parenthèse bien-être avant les fêtes ✨ \nRejoignez-nous au Pepita Café – Halles du Lez à Montpellier pour un atelier d’acupression dédié aux maux de l’hiver\, animé par Marie\, praticienne passionnée en énergétique chinoise. \nCet atelier unique vous permettra de renforcer votre vitalité\, soulager les petits maux saisonniers et préparer votre corps et votre esprit à travers des gestes simples et naturels. \n🌬️ Découvrez les bienfaits de l’acupression pour l’hiver\nL’hiver est souvent synonyme de fatigue\, de nez bouché\, de toux ou de petits rhumes persistants… Grâce à l’acupression\, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise\, apprenez à stimuler votre énergie vitale et à renforcer votre système immunitaire naturellement. \nPendant cet atelier\, vous découvrirez comment activer les points d’énergie clés pour : \n\n\n🌸 Préserver votre équilibre intérieur \n\n\n💪 Renforcer vos défenses naturelles \n\n\n🌿 Prévenir ou soulager les maux hivernaux (rhume\, rhinite\, sinusite\, fatigue…) \n\n\nL’acupression repose sur des gestes simples d’auto-massage accessibles à tous\, ne nécessitant aucun prérequis. Vous apprendrez à écouter votre corps et à devenir acteur de votre bien-être\, à travers des techniques que vous pourrez facilement reproduire chez vous. \n\n✋ Ce que vous allez apprendre\nSous la guidance bienveillante de Marie\, vous apprendrez à : \n\n\nIdentifier les points énergétiques liés à l’immunité et à la respiration \n\n\nPratiquer des auto-massages ciblés pour apaiser les tensions et stimuler votre énergie \n\n\nMieux comprendre le fonctionnement énergétique du corps \n\n\nIntégrer des rituels simples de bien-être dans votre quotidien \n\n\nCette pratique douce et accessible est une véritable invitation à renouer avec votre énergie vitale\, à mieux comprendre votre corps et à retrouver l’équilibre intérieur nécessaire pour affronter la saison hivernale en pleine forme. \nParce que personne ne peut mieux prendre soin de vous que… vous-même 💛 \n☕ Un moment bien-être au cœur de Pepita Café\nL’atelier se déroulera dans l’ambiance chaleureuse et conviviale du Pepita Café\, lieu incontournable des Halles du Lez à Montpellier. \nAutour d’un excellent café\, d’un thé parfumé ou d’une douceur artisanale\, nous partagerons un moment de détente\, d’échange et de reconnexion à soi 🌷 \n\n📍 Informations pratiques\n📅 Date : Samedi 6 décembre 2025 \n🕙 Horaires : de 10h à 12h \n📍 Lieu : Pepita Café – Halles du Lez\, Montpellier \n👥 Participants : 6 personnes maximum (places limitées) \n💰 Tarif : 50 € par personne \n📝 À prévoir : de quoi prendre des notes \n📧 Support de l’atelier envoyé par mail après la séance \n 
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