Offrez-vous une parenthèse bien-être avant les fêtes ✨
Rejoignez-nous au Pepita Café – Halles du Lez à Montpellier pour un atelier d’acupression dédié aux maux de l’hiver, animé par Marie, praticienne passionnée en énergétique chinoise.
Cet atelier unique vous permettra de renforcer votre vitalité, soulager les petits maux saisonniers et préparer votre corps et votre esprit à travers des gestes simples et naturels.
L’hiver est souvent synonyme de fatigue, de nez bouché, de toux ou de petits rhumes persistants… Grâce à l’acupression, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, apprenez à stimuler votre énergie vitale et à renforcer votre système immunitaire naturellement.
Pendant cet atelier, vous découvrirez comment activer les points d’énergie clés pour :
🌸 Préserver votre équilibre intérieur
💪 Renforcer vos défenses naturelles
🌿 Prévenir ou soulager les maux hivernaux (rhume, rhinite, sinusite, fatigue…)
L’acupression repose sur des gestes simples d’auto-massage accessibles à tous, ne nécessitant aucun prérequis. Vous apprendrez à écouter votre corps et à devenir acteur de votre bien-être, à travers des techniques que vous pourrez facilement reproduire chez vous.
Sous la guidance bienveillante de Marie, vous apprendrez à :
Identifier les points énergétiques liés à l’immunité et à la respiration
Pratiquer des auto-massages ciblés pour apaiser les tensions et stimuler votre énergie
Mieux comprendre le fonctionnement énergétique du corps
Intégrer des rituels simples de bien-être dans votre quotidien
Cette pratique douce et accessible est une véritable invitation à renouer avec votre énergie vitale, à mieux comprendre votre corps et à retrouver l’équilibre intérieur nécessaire pour affronter la saison hivernale en pleine forme.
Parce que personne ne peut mieux prendre soin de vous que… vous-même 💛
L’atelier se déroulera dans l’ambiance chaleureuse et conviviale du Pepita Café, lieu incontournable des Halles du Lez à Montpellier.
Autour d’un excellent café, d’un thé parfumé ou d’une douceur artisanale, nous partagerons un moment de détente, d’échange et de reconnexion à soi 🌷
📅 Date : Samedi 6 décembre 2025
🕙 Horaires : de 10h à 12h
📍 Lieu : Pepita Café – Halles du Lez, Montpellier
👥 Participants : 6 personnes maximum (places limitées)
💰 Tarif : 50 € par personne
📝 À prévoir : de quoi prendre des notes
📧 Support de l’atelier envoyé par mail après la séance
