L'atelier
Atelier Acupression pour les Maux de l’Hiver – Samedi 6 Décembre à Montpellier
Offrez-vous une parenthèse bien-être avant les fêtes
Rejoignez-nous au Pepita Café – Halles du Lez à Montpellier pour un atelier d’acupression dédié aux maux de l’hiver, animé par Marie, praticienne passionnée en énergétique chinoise.
Cet atelier unique vous permettra de renforcer votre vitalité, soulager les petits maux saisonniers et préparer votre corps et votre esprit à travers des gestes simples et naturels.
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Découvrez les bienfaits de l’acupression pour l’hiver
L’hiver est souvent synonyme de fatigue, de nez bouché, de toux ou de petits rhumes persistants… Grâce à l’acupression, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, apprenez à stimuler votre énergie vitale et à renforcer votre système immunitaire naturellement.
Pendant cet atelier, vous découvrirez comment activer les points d’énergie clés pour :
Préserver votre équilibre intérieur
Renforcer vos défenses naturelles
Prévenir ou soulager les maux hivernaux (rhume, rhinite, sinusite, fatigue…)
L’acupression repose sur des gestes simples d’auto-massage accessibles à tous, ne nécessitant aucun prérequis. Vous apprendrez à écouter votre corps et à devenir acteur de votre bien-être, à travers des techniques que vous pourrez facilement reproduire chez vous.
Ce que vous allez apprendre
Sous la guidance bienveillante de Marie, vous apprendrez à :
Identifier les points énergétiques liés à l’immunité et à la respiration
Pratiquer des auto-massages ciblés pour apaiser les tensions et stimuler votre énergie
Mieux comprendre le fonctionnement énergétique du corps
Intégrer des rituels simples de bien-être dans votre quotidien
Cette pratique douce et accessible est une véritable invitation à renouer avec votre énergie vitale, à mieux comprendre votre corps et à retrouver l’équilibre intérieur nécessaire pour affronter la saison hivernale en pleine forme.
Parce que personne ne peut mieux prendre soin de vous que… vous-même
Un moment bien-être au cœur de Pepita Café
L’atelier se déroulera dans l’ambiance chaleureuse et conviviale du Pepita Café, lieu incontournable des Halles du Lez à Montpellier.
Autour d’un excellent café, d’un thé parfumé ou d’une douceur artisanale, nous partagerons un moment de détente, d’échange et de reconnexion à soi
Informations pratiques
Date : Samedi 6 décembre 2025
Horaires : de 10h à 12h
Lieu : Pepita Café – Halles du Lez, Montpellier
Participants : 6 personnes maximum (places limitées)
Tarif : 50 € par personne
À prévoir : de quoi prendre des notes
Support de l’atelier envoyé par mail après la séance
Avec Marie Courbet
Marie anime chez Pépita, au Marché du Lez à Montpellier, des ateliers variés : herbier artisanal, initiation à l’aquarelle pour débutants et acupression. Les séances durent de 1 h 30 à 2 heures, en petit groupe, de 35 à 50 €.
Bien-être & cosmétique chez Pépita
Cet atelier fait partie des bien-être & cosmétique de Pépita, au Marché du Lez. Vous y trouverez les autres dates, les prix habituels et ce qu'on y fabrique.
