L'atelier
Atelier créatif argile & explorer son image : « se révéler par la matière »
Objectif de l’atelier
Explorer son image personnelle et sa confiance en soi grâce à la création d’un objet en argile symbolique, reflet d’une facette de soi ou d’une intention intérieure.
Déroulé de l’atelier créatif
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1. Introduction – Se connecter à soi (15 min)
Animée par Elo
Échange autour de l’image de soi : perception personnelle et regard des autres.
Exercice introspectif : choisir trois mots-clés représentant son essence ou ce que l’on souhaite faire rayonner.
2. Création – Donner forme à son image (1h)
Animée par Isa
Modelage d’un objet en argile auto-durcissante :masque, vase, bol, miroir, totem…
Chaque création symbolise une émotion, une facette de soi ou une intention personnelle
Travail sur :
les textures,
les empreintes,
les formes, en lien direct avec les mots choisis en début d’atelier
3. Clôture – Valoriser et exprimer son œuvre (45 min)
Isa : lecture sensible de la création(formes, textures, couleurs et ce qu’elles révèlent)`
Elo : accompagnement verbal pour transposer le ressenti dans sa posture, son image personnelle et sa communication au quotidien.
Prolonger l’expérience
Les créations peuvent être récupérées lors d’un second atelier dédié à la décoration, l’approfondissement personnel et l’expression de soi.
Pourquoi participer ?
Prendre un temps pour soi
Explorer son identité autrement que par les mots
Développer sa confiance en soi par la création
Vivre une expérience artistique et introspective à Montpellier
Informations pratiques
Date : Samedi 7 février 2026
Horaire : 10h – 12h
Durée : 2 heures
Lieu : Pépita Café – Montpellier
Public : Adultes
Niveau : Aucun prérequis, accessible à toutes et tous
Avec Respire avec Isa
Respire avec Isa, ce sont les ateliers d’Isabelle, sophrologue et aromathérapeute, chez Pépita, au Marché du Lez à Montpellier : création d’un roll-on, d’une bougie aux huiles essentielles ou d’un objet en argile, avec un temps guidé. Les séances durent 2 heures en général, de 30 à 45 €.
Céramique & poterie chez Pépita
Cet atelier fait partie des céramique & poterie de Pépita, au Marché du Lez. Vous y trouverez les autres dates, les prix habituels et ce qu'on y fabrique.
